Projekt: Pilates Sommerspecial Outdoor

Gesunde Bewegung in herrlicher Landschaft, unter freiem Himmel und frischer Luft.
Nach einer Lockerungs- und Einführungsphase bewegen wir unsere Wirbelsäule und trainieren die Bauchmuskeln nach Pilates.
Ausführliches funktionelles Dehnen und Entspannen wird natürlich nicht zu kurz kommen.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Freitag, 28. Juni 2019, 16.30 Uhr bis 18.30 Uhr

Kosten: 10 €

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, bequeme Kleidung, Getränk

Treffpunkt: Parkplatz Friedenshöhe beim CVJM-Heim

Projektleitung: Petra Kühner

Anmeldung unter proha@cvjmflacht.de oder bei Claudia Looser (07044/33489)

 

Infos und Berichte rund ums Projektehaus in Flacht

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